bedrijfsyoga

“Yoga is niet zweven, maar juist landen: uit je drukke hoofd en in je lijf!”

Mindfulness binnen bedrijf,
Mindfulness training in-company,
Waarom bedrijfsyoga, Waarom mindfulness training

Steeds meer bedrijven en instanties zien het belang van gezonde, ontspannen en vitale werknemers.
Logisch, want medewerkers die beschikken over een ontspannen lichaam en geest zijn waardevol voor een bedrijf. Gezonde, vitale mensen beleven namelijk plezier aan hun werk, concentreren zich beter en kunnen beter omgaan met stress en werkdruk. Bovendien kunnen klachten als nek- en rugpijn verdwijnen of worden voorkomen.

Voordelen en effecten:

•Betere concentratie
•Vergroting lichaams- en zelfbewustzijn
•Verbetering natuurlijke houding
•Souplesse in lichaam en geest
•Sterker en krachtiger lichaam
•Helderheid
•Beter omgaan met stress en werkdruk
•Meer energie, voldoening, vreugde
•Loslaten spanning
•Zelfvertrouwen en zelfinzicht

In-company mindfulness trainingen en workshops
Yoga-life organiseert mindfulness workshops en trainingen (op maat) bij bedrijven, instellingen, verenigingen, op scholen, en voor particulieren, zowel in-company als op verschillende locaties. Wij hebben onder meer trainingen en workshops verzorgd bij Pro-Rail, KPN, VvAA, Schiphol Group en bij diverse overheidsorganisaties. Wil je meer lezen over onze mindfulness trainingen kijk dan ook op www.mindfulness-life.nl. Hier vind je alles over ons trainingsaanbod.
Ook organiseren wij regelmatig introductie workshops in mindfulness en yoga. Doel is tijdens de introductieworkshop kennis maken met mindfulness en/ of yoga en vervolgens de mogelijkheid deel te nemen aan een trainingstraject (in-company of anders te bepalen). Meer info over introductieworkshop Mindfulness (pdf) vind je hier. Wij werken alleen met ervaren en diplomeerde trainers en docenten. En hebben tevens ervaring met grote groepen mensen en werken binnen bedrijven. Wij stemmen af op de behoefte van de vraag van de klant en hebben daardoor een toegankelijk bereik.

Benieuwd naar de mogelijkheden binnen uw bedrijf? Mail naar: info@yoga-life.nl.

Onze Algemene voorwaarden voor opdrachtgevers kun je hier downloaden.