Informatie

Informatie

Yoga Nidra

Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een krachtige methode om een diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning te ervaren.

Informatie

Waarom mindfulness?

Mindfulness Bilthoven, Mindfulness de Bilt, Mindfulness Utrecht Wat is mindfulness? Mindfulness is ‘bewuste aandacht’ in het huidige moment, zonder te

Informatie

Hatha Yoga

Hatha yoga is de moederyoga, waaruit alle overige stylen en variaties zijn ontstaan. Hatha betekent Zon (Ha) Maan (Tha): het draagt zowel de aspecten van de krachtige, verlichtende en verwarmende zon als wel de kalmerende en subtielere kwaliteiten van de maan.

Informatie

Mindfulness 8-weekse Training

Mindfulness Bilthoven, Mindfulness de Bilt; Op maandagavond 17 februari 2025 start er weer een 8-weekse mindfulness training in Bilthoven. Boek nu

Scroll naar boven