BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga-life - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://yoga-life.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Yoga-life
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260530T133000
DTEND;TZID=UTC:20260530T170000
DTSTAMP:20260527T092125Z
CREATED:20260323T132239Z
LAST-MODIFIED:20260527T092125Z
UID:39474-1780147800-1780160400@yoga-life.nl
SUMMARY:Mid-day retreat Relax & Renew (nog 3 plekken)
DESCRIPTION:Mid-day retreat Relax & Renew \nEen relax en renew middag is veel meer dan alleen maar yoga… Het is een transformerende middag waarin je dieper kunt zakken\, vernieuwen en verbinden met jezelf.\nEen hele middag onderdompelen in onder meer mindfulness en yin yoga\, de kracht van yoga nidra en verdiepende ademoefening. Hierdoor ervaar je een tension release en kun je weer opbloeien. Met de verdiepende (schrijf)opdracht re-connect je met jezelf en jouw eigen kern en kracht.\nEen relax en renew cadeau voor jezelf – of iemand anders. \nOver het thema van deze Mid-day retreat\nDiepe rust en jezelf weer opladen en vernieuwen is belangrijk en gezond\, niet alleen fysiek\, maar ook emotioneel\, mentaal en op hartniveau. Alles werkt namelijk samen.\nWanneer spanningen worden losgelaten dan heeft dat invloed op de emotionele\, hormonale en mentale processen. In de ruimte die ontstaat\, kom je weer in contact met je eigen essentie\, met je eigen hart en met jezelf op een diepere laag dan je huis-tuin-en- keuken-ik.\nYin yoga is uiterst geschikt om op een dieper niveau in je lijf te zakken\, spanningen los te laten en daardoor rust te verdiepen. Je parasympatische systeem gaat aan\, zodat herstelprocessen in werking worden gezet. Yoga Nidra is een krachtige yogatechniek die dieper inwerkt op je onderbewustzijn. Deze lange en bijzondere ligmeditatie is heilzaam en diep ontspannend op verschillende niveau’s (alfagolven in de hersenen komen vrij\, die de geest ontvankelijk en rustig maken). De oefeningen\, diepere rust\, en opbouwende onderdelen van dit relax en renew middagprogramma versterken elkaar en maken het tot een ware mini retreat. \nIn deze mid-day retreat: \n\nMindfulness en Yin yoga\nYoga Nidra\, heerlijke lange ligmeditatie\nAdem oefening en stilte\nThee en lekkers tussendoor\nEen verdiepende (schrijf)opdracht om dieper te re-connecten met jezelf\, jouw kern en kracht\nEen middag helemaal voor jezelf\, om te rusten\, te zijn en vandaaruit weer op te bloeien.\n\nVoor wie?\nDeze mid-day retreat is toegankelijk\, yoga ervaring is niet noodzakelijk.\nJe hoeft niet lenig of rustig te zijn voor yoga. Deze mini retreat is geschikt voor iedereen. \nOver de docent\nMarjolein verwelkomt je op deze middag in haar sfeervolle studio (gelegen in Centrum de Linde).\nIn deze oase van rust – kun je landen\, jezelf zijn en re-connecten. Vanuit haar ervaring als mindfulness en compassie coach\, yogadocente en haar achtergrond in communicatie schept en faciliteert zij een setting en programma waarin jij mag ervaren hoeveel kracht er schuilt in rust\, ruimte en verbinding. Daarnaast houdt ze als creatieve creator van verdiepende (schrijf)opdrachten en reflecties\, die jouw verbinden met jouw eigen creatieve bron van liefde en kracht. ‘Zien hoe mensen landen in zichzelf en vanuit verbinding weer gaan stralen\, vanuit een bedding van rust\, ruimte en compassie\, dat is zoiets moois om daarin te mogen faciliteren.’ \nMeedoen? Opgeven via: info@yoga-life.nl\nWanneer: zaterdag 30 mei van 13.30-17.00 uur\nLocatie: onze eigen sfeervolle yogastudio\, Jachtlaan 15 Bilthoven\, De Bilt \nKosten ticket: 65-\,
URL:https://yoga-life.nl/event/mid-day-retreat-relax-renew/
LOCATION:Jachtlaan 15
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga-life.nl/wp-content/uploads/2024/11/yinyyoga-bolster-duohurkzit.okt2024-scaled-e1731181348562.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260627T100000
DTEND;TZID=UTC:20260904T170000
DTSTAMP:20260905T151815Z
CREATED:20240620T081417Z
LAST-MODIFIED:20260905T151815Z
UID:10367-1782554400-1788541200@yoga-life.nl
SUMMARY:Compassie 2-daagse Training (vol\, mail voor de wachtlijst)
DESCRIPTION:Wat is compassie?\nCompassie is het vermogen meer vanuit je hart (heartfulness) en potentie(s) te leven en te werken. Een authentieker\, bewuster en krachtiger mens te zijn\, vanuit jouw eigenheid en vermogen.\nZonder zelfinzicht en zelfliefde stagneren groei\, ontwikkeling en passie voor leven.\nDoor het ontwikkelen van (zelf)compassie leer je bewuster omgaan met pijn\, stress\, ongemak en problemen. \nDeze 2-daagse transformerende en verdiepende compassie training volg je in modules die zijn verdeeld over twee dagen.\nTussen de 2 trainingsdagen zit een periode van 2\,5 maand zodat er tijd is voor integratie. \nLees verder: Compassie training
URL:https://yoga-life.nl/event/compassie-training/
LOCATION:Jachtlaan 15
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260921T193000
DTEND;TZID=UTC:20261116T220000
DTSTAMP:20260911T101149Z
CREATED:20240530T161547Z
LAST-MODIFIED:20260911T101149Z
UID:9363-1790019000-1794866400@yoga-life.nl
SUMMARY:Mindfulness 8-weekse training
DESCRIPTION:Op maandagavond 21 september 2026 start de eerstvolgende 8-weekse mindfulness training in Bilthoven. \nHier kun je de Mindfulness Training boeken \n  \n 
URL:https://yoga-life.nl/event/mindfulness-8-weekse-training/
LOCATION:Jachtlaan 15
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261031T140000
DTEND;TZID=UTC:20270109T173000
DTSTAMP:20260905T151534Z
CREATED:20241003T205602Z
LAST-MODIFIED:20260905T151534Z
UID:12152-1793455200-1799515800@yoga-life.nl
SUMMARY:Workshop Bevallen\, samen met je partner
DESCRIPTION:Deze praktische en verdiepende workshop volg je samen met je partner\, om je optimaal te ondersteunen en je samen goed voor te bereiden op de bevalling.\nOnderzoek wijst uit dat yoga technieken\, ademoefeningen en onder meer specifieke houdingen stress tijdens de zwangerschap en bevalling vermindert.\nDit komt onder meer omdat je leert het parasympatisch systeem te activeren zodat rust\, herstel\, kracht en verbinding worden ingezet tegenover het sympatisch systeem van stress.\nDe workshop geeft inzicht in deze systemen en nog belangrijker: hoe je deze concreet kunt beïnvloeden met de tools\, oefeningen en handreikingen die je ontvangt en oefent – zodat het praktisch inzetbaar is. \nVeel koppels geven daarnaast als feedback dat deze workshop hun verbinding enorm versterkt en dat het afstemmen\, oefenen en delen de relatie bekrachtigt.\nBij veel vrouwen groeit het vertrouwen en de rust – ze weten nu namelijk hoe te ademen tijdens weeën en samen te werken met hun lichaam en partner.\nPartners geven vaak aan dat ze kennis leren toepassen en concreet maken\, waardoor ze écht weten wat ze kunnen doen. Ze ontdekken dat yoga allesbehalve ‘zweverig’ is – maar hoe krachtig en praktisch het blijkt te zijn.\nDe plek van de partner in het bevallingsproces wordt helder en bekrachtigd. \nMijn ervaring als docent en trainer (ruim 13 jaar begeleiding van honderden stellen en groepen) is dat ik steevast terug hoor na de bevalling:\nde adem\, het focussen op het nu\, weten hoe te ontspannen (houdingen/bewegingen/tips/tools) en de samenwerking met mijn partner hebben mij écht geholpen tijdens de bevalling. \nTijdens de workshop komt dan ook aan bod:\n-Leren werken met de kracht van de adem;\n-Ontspannen: hoe doe je dat eigenlijk?;\n-Weeën opvangen met ademoefening;\n-Massage technieken die ondersteunen;\n-Pijn en adem\,\n-De fases van de bevalling – en wat kun je in welke fase doen. \nDeze workshop is een must voor elk koppel dat gaat bevallen.\nOok voor je tweede of derde bevalling biedt deze workshop inzicht\, reset en bekrachtiging.
URL:https://yoga-life.nl/event/workshop-bevallen-met-je-partner/
LOCATION:Jachtlaan 15
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261107T100000
DTEND;TZID=UTC:20261107T170000
DTSTAMP:20260905T152038Z
CREATED:20260901T111619Z
LAST-MODIFIED:20260905T152038Z
UID:40340-1794045600-1794070800@yoga-life.nl
SUMMARY:Compassie 1-daagse verdiepende training
DESCRIPTION:In een compassie training ontwikkel je meer mildheid\, betrokkenheid ofwel liefdevolle vriendelijkheid.\nAls je betrokkenheid in jouw ervaring leert brengen\, ben je in staat werkelijk te helen\, te veranderen en te groeien. Compassie gaat over het ontwikkelen van betrokkenheid\, zelfliefde\, moed en kracht\, gericht op het bevorderen van groei en welzijn voor jezelf en anderen. \nWat kan deze compassie training jou brengen?\nJe leert herkennen wanneer zelfkritiek\, negatieve gedachten of automatische patronen je tegenwerken. Je oefent hier met meer betrokkenheid en liefdevolle vriendelijkheid mee om te gaan. Hierdoor ontstaat ruimte voor meer zelfacceptatie\, rust en vertrouwen en ontdek je hoe je meer kunt gaan leven vanuit (zelf)liefde\, authenticiteit en kracht.
URL:https://yoga-life.nl/event/compassie-1-daagse-verdiepende-training/
LOCATION:Jachtlaan 15
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261121T080000
DTEND;TZID=UTC:20261128T170000
DTSTAMP:20260605T150123Z
CREATED:20260508T093011Z
LAST-MODIFIED:20260605T150123Z
UID:39959-1795248000-1795885200@yoga-life.nl
SUMMARY:Dolfijnreis (8-daagse) Sataya Reef\, Egypte (vol\, mail voor reservelijst)
DESCRIPTION:Met vrije dolfijnen zwemmen is in elk opzicht verrijkend. \nDe energie van het Sataya Reef\, home of the dolphins\, in Egypte is bijna niet uit te leggen\, het voelt als een goed-bewaard-geheim. Het is een ervaring die ten diepste raakt en veranderd. Ook omdat het geen vluchtige eenmalige ontmoeting is\, vanaf een bootje op een excursie. Maar een week lang zwem je dagelijks meerdere uren met grote pods (groepen) dolfijnen\, die zelf komen omdat zij dit willen. Want ze zijn vrij. Dolfijnen spiegelen onvoorwaardelijk onze diepste kern\, van liefde\, vrijheid en eenheid. Niet voor niets stromen de tranen over ieders wangen van puur geluk bij het zwemmen met deze prachtige wezens. \nIk gun iedereen\, zo’n diepe re-connectie vanuit speelsheid en transformatie in de rode zee\, op een boot (met een fantastische crew die zorgen dat het je aan niets ontbreekt)\, met een fijne groep gelijkgestemde mensen.\nEen week lang onderdompelen in een waar paradijs. \nRianne Sportel (www.riannesportel.com) organiseert en begeleidt deze dolfijnreizen met zoveel liefde\, zorgvuldigheid\, aandacht\, ervaring en kennis. Ze denkt aan alles – waardoor je voelt dat je he-le-maal kan overgeven aan een ultieme vakantie. Of nou ja\, eigenlijk dekt het woord ‘vakantie’ niet de lading. Want het is zoveel meer dan dat.\nSamen met Rianne wil ik jou een ontspannen bedding geven waarin jij mag landen\, ervaren\, ontmoeten én stralen vanuit jouw kern. \nLees meer: https: yoga-life.nl/dolfijnreis-sataya-reef-egypte-8-daagse
URL:https://yoga-life.nl/event/dolfijnreis-sataya-reef-egypte/
END:VEVENT
END:VCALENDAR