Ademen, niets is zo natuurlijk als dat dus je zou denken dat we daar geen omkijken naar hebben. Hoe kan […]

Vurig, snel of langzaam, lief, verplicht, saai, rauw, teder. Seks kent net zo veel varianten als er mensen zijn. Zoals je yoga kunt doen alleen om een strakker lijf te krijgen, kun je seks hebben puur voor het orgasme. Maar de liefde bedrijven kan ook een weg zijn naar iets hogers, met een beetje hulp van yoga.

Yoga wordt wel eens vergeleken met kunst. Ieder groot kunstenaar – musicus, schilder of danser – moet eerst het ambacht […]

Precisie en concentratie zijn sleutelwoorden binnen Iyengar yoga. Door je lichaam zo exact mogelijk in balans te brengen, ontwikkel je […]

Ondanks dat yoga steeds bekender wordt, is er toch een aantal misverstanden over wat yoga precies is. De meeste mensen […]