Blog

Last van rugklachten? Je bent niet de enige: bijna tachtig procent van de westerlingen heeft wel eens pijn in de […]

Je hoofd rechtop en ontspannen houden, blijkt in de praktijk best lastig. Geen wonder dat hoofdpijn een van de meest […]

Drukte, gejaagdheid, spanning; het sluipt in je hoofd en blokkeert je lijf. Word bewust met yoga en voorkom dat je wordt meegesleurd in een jachtig bestaan.

Yoga is een unieke oefenmethode. Het is allesbehalve zweverig, maar juist down to earth, want je komt uit je (drukke) […]

In hatha (dat betekent zon en maan) breng je middels verschillende krachtige en daarnaast ontspannende houdingen, steeds balans in de […]

Elk proces van creatie ondergaat een aantal stappen ofwel principes. Kijk maar naar de natuur waar alle elementen samenwerken voor […]

Scroll naar boven