Marjolein Seegers, yogadocent in Bilthoven, de Bilt en Utrecht
De kracht van yoga
Marjolein Seegers: ‘Yoga heeft mijn leven compleet veranderd. Elke dag opnieuw ervaar ik de helende werking en kracht ervan in mijn lijf, in mijn geest en in mijn leven. Yoga betekent voor mij balans, vertrouwen, verbondenheid en inzicht. Dat maakt yoga ook zo bijzonder krachtig, je geeft bewuste aandacht aan alle lagen: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
Met heel veel plezier en aandacht doceer ik yoga, op een praktische, toegankelijke én verdiepende manier!’
Voluit LEVEN
‘Yoga leert je bewust ‘aanwezig’ te zijn in het moment, hierdoor ervaar je (weer) eenheid en meer vreugde, voldoening, creativiteit en levendigheid. Als je goed in je vel zit kun je bewuster genieten van het leven en je ware potentieel. Vanwege de drukmakerij in ons hoofd zouden we het namelijk haast vergeten: adem en LEEF. Yoga verbindt je (weer) met je-Zelf en het leven. Vandaar de naam van mijn praktijk: yoga-life!’
Scholing en kwaliteit
Na de erkende 4-jarige Hatha Yoga opleiding volgde Marjolein workshops en (bij)scholingen in binnen- en buitenland, de erkende specialisatie Zwangerschapsyoga bij Samsara in Bilthoven en opleidingen tot Mindfulness trainer bij See True. Ook reisde ze naar India en Bali en volgde de afgelopen jaren diverse bijscholingen, retraites en opleidingen. Zij beschikt kortom over erkende vakdiploma’s en is aangesloten bij de Vereniging Yogaleerkrachten Nederland (VYN) en bij de Vereniging voor Mindfulness Trainers in Nederland (VMBN).
Het lidmaatschap bij deze erkende beroepsverenigingen is voor zorgverzekeraars een vereiste voor vergoeding (uit aanvullende pakketten) voor zwangerschapsyoga en mindfulness 8-weekse training.
Doel is verbinding
Tijdens haar lessen maakt ze gebruik van verschillende elementen van krachtige tot ontspannende houdingen, het belangrijkste daarbij is bewustwording. Bewustwording van hoe het op dit moment is. Wanneer je namelijk bewust bent van hoe het is dan ontstaat er werkelijk contact en verdieping. Verbinden met je zelf op een dieper niveau, het bewustzijn.
Praktisch in een les betekent het, dat jij de ruimte voelt de houdingen aan te nemen op een manier die bij jouw past, zodat jij aanwezig kunt zijn in jouw lichaam zoals je ten diepste bent, en mag leven vanuit jouw unieke potentieel!
Content creatie
Marjolein Seegers schrijft en publiceert onder meer over coaching, yoga en mindfulness. Een deel van haar publicaties kun je lezen bij blogs en artikelen. Op haar youtube kanaal yoga & mindfulness met Leine kun je yoga en mindfulness video’s bekijken en meedoen. Op haar andere website www.mindfulness-life.nl kun je meer lezen over mindfulness, video’s bekijken en meditaties op audio beluisteren.
In-company door heel Nederland
Marjolein studeerde Journalistiek in Utrecht en combineert haar passie als communicatieadviseur met het geven van cursussen en trainingen. Als mindfulness trainer werkt zij tevens samen met Holland Fit.
Voor Holland fit heeft ze de afgelopen 10 jaar bij grote en kleinere organisaties en bedrijven door heel Nederland (waaronder Schiphol Group, Randstad Groep, Tempo Team, Vattenfal, Mazars, VvAA, FC Utrecht, CNV) al honderden deelnemers mogen begeleiden in hun proces van bewustwording.
Marjolein woont samen in Utrecht en is moeder van twee prachtige dochters.
