Agenda

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

1-day retreat

17 augustus

1-day retreat Bilthoven, 1-day retreat de Bilt

Hoe heerlijk om een dagje helemaal voor jezelf te hebben.
Om gewoon te mogen zijn, ontladen en opladen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Een lange pauze in de drukte van alledag. En, bij heerlijk weer zal deze 1-day summer retreat ook enkele oefeningen en lunch in de tuin plaatsvinden.

Rust is essentieel in een tijd waarin burn-out, mentale en fysieke klachten steeds vaker de kop opsteken.
Niet slechts een uurtje en weer door, maar een hele dag onderdompelen in onder meer Yin Yoga, Mindfulness en nog veel meer… zodat je veel dieper kunt zakken en rusten in je lijf.

Met een heerlijke lunch. Een cadeau voor jezelf.
Bijna elke 2 maanden kun je deelnemen aan een 1-day retreat met een verschillend thema.
Globaal is de indeling van het programma als volgt, afhankelijk van het thema is er een andere invulling met bijpassende oefeningen die zowel verdiepend als praktisch werken.

Programma (globaal) 1-day retreat
10.30: inloop en kennismaken
10.45: intro thema
11.00: oefeningen
12.00: thee
12.15: oefeningen
13.00: lunch en pauze,
je kunt buiten in de tuin zitten of wandelen in de omgeving
14.30: oefeningen
16.15: thee, met iets lekkers
16.30: afsluiting

Er is ruimte om een hele dag te rusten, te zakken in niets moeten, te genieten en op te laden van de oefeningen, van lekker eten, van (eventueel) wandelen en meer.

Thema van deze  1-day retreat is:
Relax (van doing naar being)

Tarief:
Early bird ticket is 85-, (tot 14 juli) inclusief lunch
Normaal ticket is 115-, inclusief lunch

Gegevens

Datum:
17 augustus

Locatie

Jachtlaan 15
Scroll naar boven